Ko se znajdemo v stiski, ko se zdi, da življenje ne igra po naših pravilih, ali ko imamo občutek, da smo žrtev krivice, pogosto instinktivno iščemo potrditev pri drugih. Obrnemo se na prijatelje, družino ali celo na popolne tujce, da nam pritrdijo: »Ja, prav imaš, to ni pošteno, grozno je, kar se ti dogaja.« Ta trenutek olajšanja, ki ga občutimo ob soglasju, nas objame nekakšna topla odeja razumevanja. Ampak… kaj se v resnici dogaja v ozadju?
Ujeti v past potrditve
Ko iščemo potrditev pri drugih, pogosto nehote okrepimo svojo vlogo žrtve. Namesto da bi pogledali globlje v situacijo, razumeli svoje občutke in morda našli način za rast ali spremembo, se zadovoljimo z mislijo, da »nismo edini, ki se nam to dogaja« ali »če tudi drugi mislijo, da imam prav, potem ni nič narobe z mano.« Tako se zapremo za možnost učenja in osebne rasti.
Poglejva na to drugače: če v stiski vedno iščeš nekoga, ki bo pritrdil tvoji bolečini, kaj pravzaprav rešuješ? Se res premikaš naprej ali le gradiš nekakšno čustveno zavezništvo, ki te zadržuje tam, kjer si?
Rast pride iz soočenja
Resnična moč pride, ko se upaš vprašati: »Kaj mi ta situacija sporoča? Kako lahko sami prevzamemo odgovornost za svoje občutke?« To ne pomeni, da se opravičuješ za krivice ali ignoriraš bolečino, ampak da sprejmeš dejstvo, da v vsakem izzivu leži priložnost za rast.
Ko si namesto potrditve želiš vpogleda, začneš iskati drugačna vprašanja:
- Kaj se moram tukaj naučiti o sebi?
- Kje me življenje kliče, da postanem močnejša?
- Kako naj reagiram, da bo situacija koristila moji osebni rasti?
Ne išči pri drugih, najdi v sebi
Potrditve ne rabiš iskati zunaj – vse, kar potrebuješ, že imaš v sebi. Ko to dojameš, te ne bo več pretreslo, ali se drugi strinjajo s tvojo resnico. Naučila se boš, da je najpomembnejše, kako ti sama vidiš situacijo in kaj si pripravljena storiti, da se premakneš naprej.
Življenje ni vedno pošteno, a vedno je tvoje. Tvoj pogled nanj določa, ali te bo določena situacija uklenila ali osvobodila. Naslednjič, ko boš želela poiskati potrditve, se ustavi. Namesto tega si postavi vprašanje: Kako lahko to izkoristim za svojo rast? Tu se začne prava moč, ki te popelje v novo poglavje tvojega življenja.
Si pripravljena na ta korak? ✨